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2017年3月30日 (木)

 

<曲目>

1.ようかい体操第一/Dream5

2.春の歌/スピッツ

3.にくまれそうなNEWフェイス/吉川晃司

4.ブルーウォーター/森川美穂

5.桜風/唄人羽

6.ママへ/AI

7.お嫁においで/加山雄三

8.北の宿から/都はるみ

9.ワンダフル・デイ!/ジミー入枝 

10.春の予感-I've been mellow-/南沙織

11.ヤンキー・ローズ/デビッド・リー・ロス

12.アテンション・プリーズ/バーズ

13.思えば遠くへ来たもんだ/海援隊

14.イッシーディスコ/浜崎一郎

15.春よ、来い/松任谷由実

16.昴/谷村新司 

17.制服/松田聖子

18.茜さす風/KANIKAPILA

    以上 18  曲でした。

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 来週の「スズメで戯れ川柳」のお題は、『 桜 』です。        

皆さんの⑤・⑦・⑤、お待ちしております!!

☆☆★☆☆<もしもしスズメ電話でボンジョルノ>☆☆★☆☆

今日のご出演: 亀崎染工 亀崎昌大 さん  

リクエスト曲: ヤンキー・ローズ/デビッド・リー・ロス

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・・・ ささやん つぶやきます ・・・

ラジオで話していた体操を教えてぇ~とのメールをいただきましたので

わかる範囲で記しますねpen

①まっすぐに立ち、足は肩幅ぐらいに開きます。

②両手を両鎖骨を持つように置いて(手はクロスしません)

③顔は笑顔←ここ大事だそうです。

④あとは顔が後を向くような感覚で左右に体をひねります。繰り返し20回ほど。

スタッフの一人が実践しているウエスト引き締め体操です。

薄着になる季節を前に是非お試しくださいませconfident