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2014年12月 6日 (土)

あいちゃんただいま修行中

タラバガニをいただきましたsign01

見事に身が詰まった脚の部分を4本ですhappy01

こんなに食べていいのかな?贅沢だしカロリーも気になっちゃうなぁと思いつつもおいしく食べましたcamera

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カニってどんな栄養があるんでしょうかsign02

調べてみると・・・かには、他の魚と比べても、高タンパク、 低カロリーshine良質のタンパク質を含んでいて、脂質や糖分はほとんど含まず、ダイエットに適した食品shineとの事happy01

やったーhappy02happy02happy02良かった良かったhappy02これで心置きなく幸せ気分に浸るとしますnote