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2012年2月 2日 (木)

楽しく運動!トランポリン☆

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<今日来て下さったトランポリンRARAのみなさんと♪>

寒い毎日ですが、元気に楽しく体を動かしたい!ということで、今日は鹿児島市祇園之洲町の福祉コミュニティセンターに向かい、トランポリンクラブRARAにお邪魔しましたnoteこちらの教室の先生をされている、鹿児島県トランポリン協会理事長の皿良五夫さんにお話を伺いましたup皿良さんがトランポリンを始められてから約14年sign01高校の頃は団体徒手(現在の新体操)をされていて、14年前にトランポリン講習会に参加したのがきっかけで始められたそうですsun現在は教室を開き、たくさんの方にトランポリンの楽しさを教えられていますclover全身運動になるので、見ているよりも大変!子どもから大人まで、みんなが楽しく笑顔で出来るスポーツとして、鹿児島の人にももっと知ってほしいという想いも持たれていましたribbon今後の目標は、鹿児島県のトランポリン愛好者目指せ1000人★と教えて下さいましたshine

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<実際に宙返りにチャレンジ!>

まずは地面で跳ぶ基本の練習をします!その後実際に跳んでみると、思ったよりも高いsign03自分では1mほど跳んでいると思っていたのですが、見ていた平山さんによると実際は30cmくらいだったそうですsign01(笑)…あれ?downそして、思っていたよりも楽しいnote…ですが体力勝負danger少し跳んだだけで、気がつけば息切れでした~sweat01真っ直ぐ上に跳んだり、着地する時に座るような姿勢になる腰落ち、そして跳びながら宙返りといろいろ教えていただき、私たちも挑戦しましたsun難しかったけれど、とにかく楽しかったです★

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<まずは垂直跳びの練習!>

松林さんの中継が終わってから、子どもたちが練習を始めましたhappy01みんな一生懸命、そして笑顔でトランポリンをしているのが印象的でしたshine
私もトランポリンを体験したのですが…初心者の私でも楽しめましたheart04バランスを崩して転んでも、痛くありませんでした^^*しかし2分経たないうちに息切れがimpact
トランポリン教室に通って9ヶ月の西薗光世さんも、様々なスポーツをされていますが「息切れしますよ」と仰っていましたflair西薗さんは娘さんが先にトランポリンを始めてたそうですnote自分も体験したところ、とても面白かったため、ご自身も教室に通うようになったということですup
トランポリンの不思議な感覚、ぜひみなさんも体験してみてくださいwink

田辺令吉のおはよう!発車オーライ
月~金曜 6:30~9:40

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